co to bedzie

myślałem nad tym ale planuje xpanda na 3-4 cykl. to będzie dopiero drugi.. wydaje mi się że nie ma co od razu zaczynać od najmocniejszych stackow

Na razie nic nie widzę, tylko ten rok jest http://www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/event-information/?e=9122 W dziale crosfit chyba był jakiś konkurs, co roku mamy zawody w wyciskaniu sfd może w tym roku zrobią coś z crosfita ale to będzie trzeba sledzic dział albo kogoś z modów zapytać.

ja wiem kolego jaki trening wykonuje się w sportach walki - z praktyki na takim treningu mas nie złapiesz - co więcej jak ją utrzymasz to będzie dobrze ;-)

ten olej co pisał Kaczor w realu to jesli stoi na pułce to bedzie zły, bo wczescniej gdzies przeczytałem ze oleje lniane powinny byc przechowywane w lodówce czy sie mysle ? a który bysmie mi bardziej polecili z Oleofarmu czy Eurolenu ? Zmieniony przez - rocznik94 w dniu 2012-07-18 15:33:54

no w smuie masz racje ziper ;] jezeli przerwy sa odpowiednio dlugie to bedzie dobrze tylko po co walic cykl x-panda za 300 jak przy malej ilosci cyklow na kretce podobne efekty beda np na jakims estrze ktory wyjdzie o wiele taniej ;]

obawiam sie ze ty nie wiesz co to jest "duzo" ,najlepiej bedzie jak wstawisz tu swoj przykladowy dzien z rozpiska posilkow.

Jesli chcesz cos zrzucic to dieta zerowy bilans dodaj aktywnosc i zobacz co sie bedzie dziac.

tak mozna ale po co? jesli cos daje dobre efekty to trzeba sie tego trzymac i nie kombinowac, przyjdzie stagnacja to bedzie czas na kolejne cwiczenia na zmiany.

Natomiast praktycznie to będzie straszna klapa... Na stronie, tuż tuż przed Galą jest dopiero 600 wizyt, co ewentualnie mogłoby się przełożyć na 2-3 osoby na widowni, gdyby wstęp był gratis. A przy podanych cenach biletów, to...

j/w pamietaj jak bedziesz dobrze diete stosowal i trenigo to bedzie oki a co do tego to jak wyzej future mowi

W takim razie czy jesli kupie opakowanie hcg 1500 i wbije 3 strzaly co drugi dzien a nasteponie po dwoch dniach wezme sie za clomid to bedzie OK??

[...] bo cwiczylem nim wlasnie krotko nawet zaczynalem dopiero technika no coz mozna by powiedziec napewno ja poprawiłem teraz micha hmm moze i cos w tym jest nie mowie ze nie xD wiec co proponujesz do kreatyny czy moze cos innego stack jakis ?? to bedzie moj 2 cykl dopiero (tak to było mono) mysle zeby białko kupic jako uzupelnienie diety rownierz

Nadwyżka kaloryczna zawsze zwiększy masę, kwestia tego jaka to będzie masa. Trening to bodziec, który 'każe' mięśniom rosnąć, bez ćwiczeń i mało aktywnym trybie życia można przybrać sadła najwyżej. Ćwiczenia typowo domowe bez żadnego sprzętu zawsze są lepsze niż nic, ale wybitnych rezultatów nie ma co oczekiwać.

podejrzewam, ze testa to bedzie mial wiecej niz przed cyklem.. przynajmniej podczas PCT.. a organizm sie nie przyzwyczaja do SAA z tego co wiem

teraz to już nic nie wiem czy dużo gainera czy dużo xpanda może mi ktoś powiedzieć co napewno bedzie lepszym wyborem

Białko i węgle. Mało tłuszczy. :D Bogata wypowiedź, ale co byś nie zjadł to będzie ok, przy założeniu dużo B,W i mało T.

A różne. Jedne wpływaja na rozrzedzenie krwi np deka, npp a inne podnosza cisnienie lrwi jak testosteron efedryna, kofeina itak dalej.To wszystko moze byc przyczyna krwotoku ale tez nie musi.Napisz lepiej co bierzesz to bedzie łatwiej niż bawic sie w wyliczanke.

Teraz mam przerwę w piłce, więc chodzę na siłownię. I to pod względem siłowni bym chciał. 19 lat 178/71 chciałbym aby mięśnie były twarde, co też będzie widoczne w zmianie sylwetki.

własnie co to wogóle jest ? NIECH NIE BEDZIE NICZEGO !

na poczatku się moze okazać ze i z treningu na trening będziesz dokładał a potem to bedzie raz na tydzien, co dwa tygodnie, progres tak fajnie nie idzie. jak już pisałem ze stażem 5 miesięcy treningi typowo siłowe nie są dla Ciebie.